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El otro lado de la autodefensa y la comunicación asertiva
Cómo recibir un “no” con amor
Las historias de acoso y hostigamiento para las mujeres son sumamente comunes. Tanto en casa como en el camino, el cuerpo, el espacio y los límites de una mujer están expuestos a ser irrespetados a diario.
19 nov 20253 Min. de lectura


Tu voz es poderosa, por eso le tienen miedo.
Nuestras voces e historias tienen poder. Nos liberan y nos conectan con quienes nos rodean. Nuestras canciones y poemas tienen poder. Nuestra risa tiene poder.
24 sept 20257 Min. de lectura


La defensa personal en la vida real
Esta metodología de defensa personal es un estilo de vida. Una práctica de elegirnos, de escucharnos, y de no tener miedo de priorizar nuestro bienestar.
1 jul 20252 Min. de lectura
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